在1月3日晚揭晓的“2024北京典范”年榜人物中，我国男人乒乓球队队长马龙中选，荣誉簿上添上了巨大的光荣。马龙在颁奖典礼上表明：“作为国乒和北京乒乓球队的一员，我在世界赛场上为祖国攫取过许多荣誉。除了获得冠军，更重要的是，把酷爱和坚持的体育精神传递给了更多的人。未来期望持续为首都添荣光，让体育精神在北京这座巨大的城市中闪烁。再次感谢咱们的信赖，我将持续前行。”
马龙在巴黎奥运会男团决赛中伙伴王楚钦，为我国队拿下要害的榜首分，并终究获得自己的奥运第六金
马龙，是我国奥运参赛史上夺得金牌最多的运动员，从2012年伦敦奥运会起至2024年巴黎奥运会，他参与了四届奥运会，共夺得六枚金牌。23年的作业生计，马龙成为乒乓球史上首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会及全锦赛单打冠军于一身的“超级全满贯”男人选手，也是乒乓球史上首位连任奥运会男单金牌的运动员，男乒前史上首位双圈大满贯得主，被世界乒联官方认证为乒乓球范畴的“GOAT”（前史最佳球员）。
一起，多年来马龙还活跃投身公益活动，带动和培育青少年选手的生长，是年青选手的典范，更是许多球迷的偶像。
在中选“2024北京典范”年榜人物后，马龙承受了北京青年报记者的专访，畅谈起自己的曩昔、现在和未来。
“来北京展开，是我人生中最重要的一次挑选”
马龙在乒乓赛场上留下了许多奇特的纪录。除了奥运六金，在一年内连夺世乒赛、世界杯、世界巡回赛总决赛冠军、以30岁“高龄”成为国乒最年长的世乒赛男单冠军、世乒赛男单三连冠、四夺亚洲杯男单冠军......这些纪录也很难被打破。
而这一切的光辉成果，来历于马龙一次重要的人生挑选。
时刻回到23年前，“鞍山小马”凭仗尽力总算成为了辽宁省队的一员，但他的生长路途很快遇到了瓶颈，甚至跌入了低谷，13岁的马龙一度面对被省队筛选的地步。但肯于尽力和怀揣愿望的人总是能捉住命运给予的时机，来发明归于自己的未来。彼时正值北京西城体校到当地挑选乒乓球苗子，教练关华安看中了马龙，而马龙也极为爱惜这个可贵的时机，跟从关教练来到北京持续练习打拼。
回忆起当年这个挑选时，马龙向北青报记者坦承：“那是我人生和作业生计中最重要的一次挑选，一次了不得的挑选。其时自己虽然仍是个孩子，但我也知道，北京乒乓球的全体练习水平高，练习环境好，来到首都打球有助于自己开阔视野，扩展视野和格式。我不只要感谢选中我的教练，也得感谢我的爸爸妈妈，他们都十分支撑我去北京展开。”
其时北京乒乓球队的特点是女队强男队稍弱，女队具有张怡宁、郭焱等世界级名将，男队中虽然也有高手，但全体实力和影响力无法跟女队比较。潜力巨大的马龙在张雷等教练的要点培育下，很快就开放出了光荣，成为北京男乒的主力球员。2003年，15岁的马龙中选国家队。2004年全国锦标赛，初生牛犊不怕虎的马龙在男人团体赛中担任北京队的榜首单打，更是在个人赛上打败了刘国正、王皓等名将，一路打进决赛，仅仅输给了其时如日中天的王励勤，获得亚军。
19岁时的马龙
马龙的天分此刻现已展露出来，北京队给了他巨大的施展才能的舞台，他的光辉和心里中更大的愿望正是从北京起航的。
“不敢称‘六边形兵士’ ，我仅仅一个时期优异的运动员之一”
在马龙迄今为止的23年作业生计中，除了在奥运会上六次摘金外，他还获得过31个世界冠军。当北青报记者问马龙，对哪一次夺冠形象最深入、在他心中的重量最重时，他回答道，“在这些冠军中，其实我形象最深入和对我有严重影响的不止一次，2015年我榜首次夺得世锦赛单打冠军，还有便是2016年在里约榜首次夺得奥运会金牌都很重要，当然在东京完结奥运会男单卫冕那一次也算是，但自己感觉要比前两次安静一些。”
“虽然早在2006年18岁时就随国乒夺得了不来梅世乒赛男团冠军，在接下来的几年也拿到了世界杯和世乒赛的冠军，甚至在2012年夺得了榜首个个人世界冠军——在世界杯男单决赛中打败名将波尔夺冠，但这些并不是奠定自己世界最强男单位置的竞赛。”马龙回忆说，“比较难忘的是我2015年在姑苏世乒赛上夺得男单冠军，那一次我觉得自己才真正被咱们认可。并且那是我接连参与了四五次世乒赛才榜首次在单打中夺冠，所以我以为那个冠军是我作业生计的一个重要节点，更是我完结世乒赛男单三连冠的起点。”
2015年5月，马龙在姑苏榜首次夺得世乒赛男单冠军，奠定了自己在乒坛的位置
里约奥运会是马龙参与的第2次奥运会，他在那里夺得男单金牌，完结了大满贯的愿望，所以他用“心里特别激动”来描述其时的感触。“5年后在东京完结卫冕的时分，我的心境反倒是比里约夺冠安静多了。记住其时对阵樊振东的决赛我是下风球，但仍是赢下来了。由于接下来还要打团体赛，我的注意力立刻就转到备战团体赛上了，不到完毕是决不会放松的。”马龙说。
马龙仍是男乒前史上仅有一位“双圈大满贯得主”，外界公认他力气、速度、技巧、发球、防卫、经历六个方面均衡且全面，没有短板，所以“六边形兵士”的称谓迅速传达。谈到这个称谓时，马龙笑着说，“说真实话，到现在我都不知道是哪六个方面哪六个边，哈哈，这个点评有些过了，夸张了。我是专业运动员，从我个人的视点和认知来说，世界上不存在没有缺陷没有缺点、一切才能都相同且处于最高值的乒乓球运动员，我自己当然也不是。”
马龙在北京举办的WTT我国大满贯赛获得亚军后，向现场观众致意
至于说世界乒联认证的“前史最佳运动员”“前史上最巨大球员”的赞誉，马龙更是表明自己还没有到达这个高度，“我究竟没有在刘国梁、瓦尔德内尔这些长辈的年代打过球，也没有在正式竞赛中与他们交过手，这些运动员都是我的偶像。或许在那个年代打球，我就获得不了现在这些成果了。我不能认同自己是前史最巨大的球员，只能说我是最近10年、20年世界乒坛比较优异的选手之一。”
“我是我国制作！祖国荣誉高于一切”
2019年布达佩斯世乒赛，马龙在决赛中打败黑马、瑞典选手法尔克夺冠之后，在赛场振奋地喊出“I'm made in China！”让全场的我国观众和许多国内球迷感到热血沸腾，并引起了年青人的共识。“这场竞赛，我不只代表我自己，更重要的是代表我国队，代表我国！”正是这种爱国情怀，赋予“我国龙”无限的动力，鼓励他不断前行。
马龙在2019年世乒赛男单决赛中取胜后热情喊出“I'm made in China！”
马龙谈到这一次夺冠的经历时说，“那一次是在欧洲进行的世乒赛，男单决赛中我对阵的又是具有许多现场支撑者的欧洲选手，愈加认识到了自己身上担负的职责和担任，所以在以4比1取胜之后，我在现场情不自禁地喊出了那句‘我是我国制作’。”
马龙坦承，除此之外还有其他要素，让他其时如此激动和振奋。“那次世乒赛前我由于受伤七个多月没有打世界竞赛了，这是一种隔了良久从头回来的发泄，最终我总算做到了。并且，拿到世乒赛三连冠的时分我都30岁了，的确很不简单。”他动情地说。
谈起屡次在世界赛场发明佳绩、为国争光，马龙的一句话发自肺腑，令人震慑。他对北青报记者说，“你知道国家体育总局乒乓球练习馆里悬挂的标语吗：‘为国争光、祖国荣誉高于一切’，这时时刻刻鞭笞着咱们不断尽力前行，是一切进入到国家队的运动员心中的榜首要务，为国争光现已深深入入到每位国乒运动员的血脉里。”
尽或许地延伸自己的作业生计，就有更多的或许获得为国家赢得荣誉的时机。马龙在21年的国乒生计中也并不是一往无前的，不可避免地遭遇过伤病的摧残，但坚决的信仰支撑着他克服了一切的困难，持续寻求为国而战的时机。2019年马龙承受手腕和膝关节手术便是一次严峻考验，虽然手术后的恢复时刻是绵长的，心里也是焦虑的，但马龙用坚强的意志坚持了下来，这才有了他在世乒赛夺冠后那句振奋人心的“我是我国制作！”
“中选北京典范不只仅我个人的荣耀，更是北京体育界的荣光”
“北京典范”主题活动由中共北京市委宣传部、首都文明办主办，2024年是这项活动展开的第十一年。谈及中选后的心境，马龙表明，“十分高兴和侥幸可以中选北京典范，这不只仅我个人的荣耀，更是北京体育界的荣光。”这样的表态再次体现出马龙的大格式和谦逊的质量。
马龙获此荣誉，不只仅是由于他作为北京运动员为国家和这座城市赢得了许多的荣誉，更在于他共同的人格魅力，对乒乓球作业的酷爱，对体育精神的不断追求和严于律己的运动员表率作用。
马龙的成功离不开他的自律。一年到头，他的日子轨道根本便是宿舍和练习馆两点一线。练习馆里，他总是来得最早，回得最晚。练习、医治、贴球拍、换海绵，每一个环节、每一个细节，他都有着严厉的方案。周末韶光，当许多作业运动员进行放松时，马龙依然如素日相同坚持练习，练习馆中常常留下他静静练习的身影。正是酷爱、专心与坚持，铸就了马龙的传奇冠军之路，使他成为年青选手们最好的典范，“龙队”当之无愧。“长时刻地严厉要求自己，自律就变成了自然而然的作业。”马龙总结道。
不只如此，在作业生计获得光辉成果的一起，马龙也尽力饯别着“达则兼济全国”的理念，活跃参与公益作业，报答社会。这些年来，马龙曾多次为贫困地区的孩子们捐献乒乓球器件，并亲身教授他们乒乓球技巧。他用自己的实际行动传递着体育精神和社会职责感，期望更多的青少年喜爱上乒乓球这项运动。马龙的善举不只让人们看到了他的大爱之心，也让人们愈加敬重和崇拜他。
2023年10月，马龙在“炽爱反击”公益活动中，前往鄂尔多斯东胜区榜首中学教学生们打球
马龙在谈到自己活跃参与公益活动时表明，这是乒乓球界的一个优良传统。“从我参与北京队，再到后来进入国家队都受到了这样的熏陶，我觉得应该用自己的影响力去回馈社会，回馈团体对我的培育，这都是我应该做的作业。”他说，“一起我也在这些公益活动中学到了许多东西，收获颇丰，心灵和精神上都受到了牵动。我觉得不但自己要去做这些社会公益活动，还要带动更多的人去做，这样才更有含义。”
“全运会将是收官之战，未来持续为北京做奉献”
出生于1988年10月的马龙现在年满36周岁，现已过了自己的竞技巅峰期，马龙十分清楚这一点。上一年年末，马龙退出了世界排名积分体系，但这并不意味马龙会彻底脱离乒乓球赛场。
和其他运动范畴的高水平国家队老将相同，接近作业生计晚期，都会挑选在全运会上持续为自己的母队效能，马龙当然也不破例。谈到这一点时马龙说，“本年11月在粤港澳大湾区举办的第15届全运会，应该是我参与的最终一次全运会了。我现在仍在为这次重要赛事尽力练习，但运动规则告诉我，这并不简单。假如到时我的各方面才能目标都到达要求，我会义无反顾地为北京而战。”本年的全运会，将是马龙第五次代表北京参赛，在之前的四届中，他在2013年和2017年从前两获男单金牌，2013年和丁宁协作赢得混双金牌，2021年和王楚钦伙伴摘下男双金牌，为北京代表团立下了丰功伟绩。
马龙和刘诗雯在洛杉矶到会中美“乒乓外交”53周年纪念活动
除了乒乓球赛场，马龙的个人魅力、高情商以及在乒坛的巨大影响力，使得他在许多范畴都得到了来自社会各界的认可。在奥运冠军港澳行活动中，马龙是最受欢迎、最有人气的运动员之一；在跟从高校师生团参访宝岛台湾时，马龙的体现受到了各方面高度赞扬；上一年12月下旬，他和前国家队队友刘诗雯、教练秦志戬作为国乒代表赴美参与了中美“乒乓外交”53周年庆典活动，充沛展示出了国乒风貌。他不只仅球场英豪，也是文明沟通的使者，人们猜想马龙未来或将扮演更多具社会含义的人物，助力我国体育文明的传达。
不过，提及这方面论题和未来的人生规划时，马龙却说得很真实，“我感觉自己在熟知的范畴之外，其他方面还有很大的短缺，有许多不明白的当地，需求不断地去学习和补偿。我的身份仅是一名乒乓球选手，是世界冠军罢了，现在的影响力也仅限于乒乓球范畴。当然假如答应的话，我很侥幸也很期望在民间沟通等方面多做奉献。”
马龙坦承自己未来的人生规划还没有彻底设定好，还需求进行思索和探寻。
在承受北青报记者专访的最终，马龙厚意地表明，“从13岁来到北京，截止到现在，我人生的三分之二时刻都是在这座城市度过的。并且往后的很长时刻里，我也依然会在北京日子和作业。说北京是我的第二故土也好，培育我走向成功的大舞台也罢，我挑选了北京，北京也挑选了我。我往后必定要持续为北京的建造和北京体育作业的展开奉献自己的力气。”
文/北京青年报记者 刘艾林
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